第1721章 抛投的进步(2/4)

这边，一群球员休息片刻之后便开始陆续离开，而庄宇则是留了下来，进行自己的加练。

依然是训练抛投。

只见庄宇在三分线外拿球，面前站着库兹马，而后庄宇突破过掉库兹马之后踩进三秒区。大洛佩斯上前补防，挡在庄宇的前方，庄宇则是迎着大洛佩斯的补防单手一抛。

唰！

球进。

为了尽快找回比赛状态，大洛佩斯也留了下来，刚好可以给庄宇充当陪练。

一个库兹马在上线一对一单防庄宇，大洛佩斯留在内线充当补防人员，尽可能的模拟比赛时候的真实情景。

nba球员的训练和一般球员的训练有一个很大的差异，那就是更加注重真实场景的还原。

很多球员训练的时候都是按部就班，比如训练投篮就是站在几个点上接球投篮；训练控球就是变换着各种方式，如胯下运球，背后运球，交叉步运球等反复训练；训练传球则是和队友配合，两人之间的相互传球，又或者是三人之间的相互传球

这并没有什么问题。

但训练只是训练，到了比赛当中，面对瞬息万变的比赛场景，以及不同程度的防守对抗，自然不可能和训练时候一样。

在这种时候，球员平时训练可以做得很好的动作，到了这个时候就不一定能做出来了。

比如平时训练的时候，在场上几个点的投篮命中率都很高，但是到了比赛当中命中率就急剧下滑，变得很不稳定。

比如平时训练的时候控球看起来很是娴熟和流畅，可是到了高水平的比赛当中，在面对激烈对抗的情况之下，一些球员可能连球都运不好，要在后场持球推进到前场都变得困难。

这种时候球员投篮不稳定，又没办法利用控运技巧来摆脱防守人，那么就只能选择不断的传球，可偏偏传球也不行，要么是无意义的传球，要么就是传出去被人抢断，变成失误。

这就是训练和实战的脱节。

为了更好地将两者结合到一起，让平时的训练尽可能地转化成实战当中的战斗力，nba球员的训练大多都会结合实战场景，尽可能地还原实战当中的情形来进行针对性的训练。

就像庄宇此时这种训练方式。

如果只是他一个人