第415章(1/2)
贺楠玖嘴里虽然说着不着调的混话,可行动上却半点不敢马虎。
陪着苏悦夜跑归来,将房间里的窗户又仔细检查了一番。
既不能太严实,又不能门窗大开,选了好几个角度,才满意的点点头。
随后,给苏悦准备泡脚的药材。
苏悦看他,一边看手机一边控制着水温放入药材,专心致致的模样像是对着菜谱下料一样,问道:“你在看什么?”
贺楠玖头也没抬,脱口而出,“《苏悦饲养指南》。”
“什么东西?”
贺楠玖一愣,才意识到自己说了什么,他把手机一关,说道:“顾狗弄的啊,从运动到饮食,再到理疗,列了好几页纸呢,全是调理你身体的注意事项,给我们每人发了一份,竟然还要我们背下来。”
苏悦闻言,微微一愣。
贺楠玖接着抱怨:“这些我都没意见,毕竟是为了你好。可是,小辣椒,你是不知道,上面好多字我都不认识,背这个可把我难死了。”
“拿来我看看。”
贺楠玖把手机递给她,苏悦看到是一个详细的文档,里面密密麻麻罗列着各种要点。
从每日的运动项目、放松方式,到三餐的营养搭配、饮食习惯,再到泡浴的各项注意事项,甚至连不同季节适合的饮食搭配都有极为详尽的说明。
贺楠玖凑过来,看着屏幕上那些复杂的养生内容,撇了撇嘴:“顾狗这家伙,也不知道从哪搜罗来这么多东西,感觉比我当年考驾照背理论还难。”
苏悦继续翻阅着,发现里面还提到了一些在她情绪不好时的调节方法。
这文档虽然只有短短六七页,可字里行间透露出的细致关怀,却让苏悦心头一暖,唇角不自觉地扬起一抹笑意。
她又看了看文档的名称,哪有贺楠玖说的什么《苏悦饲养指南》。
“这文档没名称,你干嘛乱说?”
贺楠玖把泡脚的水准备好,替她端过来放在脚边,“我取的,这么细,不像在养花吗?”
他说着仰起头,看着苏悦笑,“小辣椒,我感觉就是在饲养一朵娇花,你放心,我一定把你养得又娇又软。”
苏悦轻嗤一声,白了他一眼,心中却泛起一丝甜意。
她缓缓