「六零年代,随军去高原」

第147章 两难

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第147章 两难(3/3)

小赵专注地看着,眼睛紧紧跟随兰莓的双手,努力记住每一个细节,兰莓示范完一遍后,让小赵上手尝试。

小赵有些紧张,深吸一口气,学着兰莓的样子,握住模特的手臂,开始小心翼翼地活动关节,兰莓在一旁仔细观察,不时提醒:“稍微慢一点,感受一下关节的阻力,不要强行用力,别紧张,慢慢来。”

随着兰莓的讲解,小赵也逐渐掌握了要领,动作也越来越熟练,接下来,兰莓又讲解了肌肉按摩放松的手法,特别是对于那些神经受损肌肉特别紧绷的。

她让模特躺下,示意小赵看着,然后将双手放在模特的腿部肌肉上,开始有节奏地按压、揉捏,边讲解:“肌肉长期不活动会变得僵硬,我们通过按摩来促进血液循环,缓解肌肉紧张,力度要根据患者的承受能力来调整,这里要多注意。”

“还有碰到那些,神经韧带损伤导致的,我们力度应小,因为往往我们觉得可能可以的力度,他们会感觉特别疼。”

小赵认真的看着兰莓的动作,手指在模特肌肉上试探着,兰莓观察着调整他的力度和位置:“对,就是这里,用指腹的力量,像这样螺旋式地揉捏。”

“以后基本上四肢的就是我刚刚教你的那些,还有就是上回那两人的手法,还有一些髋关节的等我生后我在教你,”

“好的,兰大夫,”小赵回答着兰莓的话,正想在问什么的时候,门被敲响了。


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