第199章 如果一个人早醒,就说明他开始衰老了。(8/8)
有人总以为头发上面出油多是坏事,
实际上根据《黄帝内经》所讲,
这是一个人精力旺盛的表现。
有些人想要头发出油,
头发它还不出油呢。
你如果是一个女人在春天的时候,不要把头发扎的太紧,
必须把头发散开,
让头部的气血保持顺畅。
特别是在晚餐的时候,
我都跟你们说了少吃一点,
简单点,吃一点就行了,
肚子有一点饥饿感,
你才会睡得非常踏实。
如果你在早上洗头就会把阳气浇灭了,
最好是在中午洗头,
那是最好的。
如果你经常吃酸的东西,
你的肌肉就会皱缩,
而且你的嘴唇还会向外翻,
这是很坏的事情,
不要吃太酸的东西了。
要想看一个人睡眠质量好不好,
就看他夜晚醒来几次,
或者他是不是经常早醒。
如果一个人早醒,就说明他开始衰老了。