第116章 地下室练功(2/7)

意透过衣物传来，让他的身体微微一冷。

他的眼神中满是坚定与执着，盯着手中的秘籍，仿佛要将它看穿。

上次研读时，那些复杂的周天运转图和晦涩难懂的文字，犹如一道道难以逾越的沟壑，横亘在他的理解之路上，让他举步维艰。

但这一次，他在心中暗暗发誓，一定要突破这层障碍，领悟其中的奥秘。

他缓缓翻开书页，一股陈旧的气息扑面而来。他从最开始的基础理论部分读起，每一个字都仿佛被他赋予了生命，在他的脑海中不断盘旋、解析。

《归元功》开篇便阐述了其核心要义：以人体为小宇宙，呼应天地大宇宙，通过独特的周天运转之法，吸纳天地灵气，转化为自身元力，最终实现归元归一，与天地同存。

书中详细描绘了人体经脉的复杂网络，犹如一张庞大的水系图，奇经八脉、十二正经，每条经脉都有其独特的属性和作用，是灵气运行的通道。

他一边读，一边拿起纸笔，对照着书中的描述，认真绘制简略的运转图。

遇到关键节点，比如灵气在任督二脉交接处的转换，以及在丹田中如何凝聚压缩，他便用红笔重重地标记出来，那些醒目的红色标记在洁白的纸张上显得格外刺眼。

他反复凝视着这些标记，脑海中不断思索其中的奥秘，试图找到解开谜团的钥匙。

他深知，任督二脉的贯通是修炼《归元功》的关键一步，如同打开了身体的大门，让灵气能够自由循环。

但书中对此处的描述极为隐晦，只提及需以强大的意念引导，配合特殊的呼吸法，方能成功。

时而，他会闭上眼睛，将手中的秘籍轻轻放在膝盖上，双手自然下垂，掌心朝上。

他的呼吸逐渐变得均匀而深沉，整个人进入了一种深度冥想的状态。

在他的脑海中，开始模拟灵力按照图中路线运转的场景。

他仿佛能看到自己体内一丝微弱的灵气从百会穴进入，沿着督脉缓缓下行，途经玉枕、大椎等穴位，每经过一处，便如同点亮了一盏明灯，散发着柔和的光芒。

当灵气到达尾闾时，稍作停顿，便如鲤鱼跃龙门般，奋力冲过会阴穴，转而沿着任脉向上攀升。

随着灵气的运转，他感觉自己的