第133章 获取阴阳光珠(2/8)

慢地，我们的内心就会变得更加安定。”

女子轻轻叹了口气，“我也尝试过冥想，可总是坚持不下来，感觉很难进入状态。”

林真逸耐心地解释道：“冥想是需要练习的，一开始觉得难很正常。”

“你可以给自己设定一个小目标，比如先从每天五分钟开始，逐渐增加时间。”

“而且，选择一个安静舒适的环境也很重要，这样能帮助你更快地进入状态。还有，不要对自己太苛刻，哪怕只是在冥想中获得了片刻的宁静，那也是一种收获。”

女子的眼神中透露出一丝释然，“听你这么一说，我好像明白了一些。那除了冥想，还有其他方法吗？”

林真逸思索片刻，说道：“我觉得与自然接触，也是一种很好的方式。”

“当我们走进大自然，呼吸着新鲜的空气，感受着阳光的温暖和微风的轻抚，会有一种与万物融为一体的感觉。”

“这种感觉能让我们忘却烦恼，找回内心的平和。比如去郊外漫步，看看山川河流，听听鸟儿的歌声，这些都能滋养我们的心灵。”

女子眼中闪烁着光芒，“你对身心灵的理解真的很深刻，跟你交谈让我收获很多。”

林真逸谦逊地笑了笑，“我也只是在这条修行的道路上，不断探索。”

“每个人都有自己独特的心灵之旅，希望我们都能在这趟旅程中找到真正的自己，收获内心的富足与安宁。”

这女士名叫吴丽，是一位身心灵的咨询师。林真逸与她聊了许久，从古老的修行智慧到现代的心灵感悟，无所不谈。

他们的交谈，是智慧的相融。在这喧嚣的尘世中，他们的交流如同一股清泉，流淌出对生活和内心世界的深刻思考，也为彼此的心灵修行之路增添了一抹别样的色彩。

两人继续沉浸式交流，不知不觉中，列车缓缓抵达了烈阳市。

“真没想到，能在旅途中认识你这样有趣的人。”吴丽笑着说道。

林真逸也笑道：“是啊，这缘分还挺奇妙。我先去火焰镇了，希望以后还有机会再聊。”

告别吴丽后，林真逸换乘前往火焰镇。

第二天，他背着行囊，踏入了茫茫沙漠。

烈日高悬，毫无遮拦地炙烤着大地，滚烫