自我救赎：穿过黑暗深渊，自愈内心山河(1/1)

抑郁中如何学会自我救赎：穿过黑暗深渊，自愈内心山河

人世间最深的苦，不是皮肉之痛、不是贫穷之难、不是别离之憾、不是境遇之困。

世间最无声、最煎熬、最窒息、最无人懂、最漫长的苦，是心灵深陷抑郁的苦。

它看不见伤口，却五脏俱痛；

它没有血泪流淌，却日日溃不成军；

它无人拳脚相加，却日夜自我凌迟；

它没有狂风暴雨，却内心终年荒芜。

抑郁，从来不是矫情、不是脆弱、不是想太多、不是玻璃心、不是不够坚强。

抑郁是一场身心双重的重伤，是神经的疲惫、情绪的塌方、精神的耗竭、内心的浩劫。

身处抑郁深渊的人，

依旧可以走路、可以说话、可以微笑、可以应付生活、可以看似正常。

可无人知晓，你的世界早已无光、内心早已荒