第232章 第二天上午，天气挺好。(4/15)

位以前玩过攀岩吗？”教练问。

“我玩过。”沈墨尘说。

“我没有。”孟子艺看着岩壁。

“但我了解它的基本原理。”

教练笑了笑。

“攀岩主要靠体力、耐力和身体协调性，光懂理论没用。”教练说。

孟子艺走到初级岩壁前，抬头看岩点分布。

“这是典型的三点固定法应用场景。”孟子艺说。

“双手和双脚，四个支点中必须保持三个点接触岩壁。”

“通过移动重心的垂直投影，确保身体受力平衡。”

孟子艺抓住两个起始岩点，脚踩稳往上爬。

前三米孟子艺爬得挺顺。

动作规范，每次移动都在计算重心转移。

沈墨尘在下面拉着保护绳看她的动作。

“路线规划很完美。”沈墨尘说。

到了五米的高度，孟子艺速度慢下来。

岩壁倾斜角度有点变化。

“手臂乳酸堆积速度超过了代谢速度。”孟子艺在上面喊。

“手指屈肌的抓握力正在呈指数级下降。”

她试图够上面一个比较远的岩点。

发力不足手滑了。

安全绳拉紧，孟子艺悬在半空。

沈墨尘拉住绳子把她慢慢降到地面。

孟子艺解开主锁活动手臂。

“理论模型没有考虑到肌肉纤维的疲劳极限。”孟子艺总结失败原因。

“我的上肢力量不足以支撑整个身体的重力。”

这时旁边走过来一男一女。

男的穿着无袖背心，肌肉很壮。

女的穿着短裙运动装，拿着手机拍照。

肌肉男看了看孟子艺和沈墨尘。

“哥们，带女朋友来玩攀岩啊？”肌肉男语气显摆。

“这东西确实不适合女生，没力量爬不上去的。”

肌肉男走到旁边的高级赛道。

这条赛道有仰角，难度高。

“看好了，我给你演示一下什么叫爆发力。”肌肉男对女伴说。

肌肉男动作快，靠手臂力量强行往上拉。

爬到一半还在岩壁上摆了个单手悬空的姿势让女伴拍照。

孟子艺站在下面看了一会儿。

“他的发力方式是错的。”孟子艺对沈墨尘说。

声音不大，旁边的女伴听到了。

女伴放下手机瞪孟子艺。

“你懂什么，我男朋友可是专业健身教练。”女伴不高兴。

孟子艺没理她，继续对着沈墨尘分析。

“他过度依赖肱二头肌和背阔肌的绝对力量。”

“忽略了下肢力量的传导。”

“而且重心偏离了岩壁，导致手臂承受了额外的力矩。”

“这