「刚满五岁半,老登逆袭系统来了」

第313章 考验苏风的时候到了

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第313章 考验苏风的时候到了(2/3)

全他妈是照着苏风喜好长的。

一米八三的身高,大长腿,身材夸张。

长相又漂亮,眉眼英气里带着点冷,可偶尔一笑又特别勾人。

最要命的是,这姑娘现在对他一点都不设防。

她跑起来的时候,马尾在后面甩得很有节奏,紧身裤包裹下的双腿交替迈开,肌肉线条流畅漂亮。

苏风别开眼,走到墙边,拿起两个拳套,低头检查。

“想什么呢?”沈琳跑完一圈,经过他面前,忽然问了一句。

苏风抬头,对上她似笑非笑的眼神,他面不改色:“想等会儿怎么练你。”

“随你练。”

十分钟热身结束,沈琳开始做关节活动。

苏风站在她对面,带着她一起做。

“肩关节,前后绕。”苏风示范,沈琳跟着做。

“腰部,左右转,幅度大一点。”

沈琳转腰的时候,上半身的曲线被拉得更加明显。

“髋关节,前后摆动。”

沈琳一条腿站定,另一条腿前后来回摆,紧身裤在灯光下折出深浅不一的阴影。

“可以了,戴拳套吧。”苏风站起来,把一对绑带递过去。

沈琳接过来,利索地缠好,又拿起那对红色拳套,自己戴好。

苏风戴上一副手靶,站到她对面。

“今天我们重点练腿法。你的腿长,距离控制是你的优势,但出腿之后收腿太慢,容易被抓反击。”

苏风已经恢复了平时的冷静,声音也稳了下来。

“明白。”沈琳点头。

“先来一组左低扫。我拿靶,你扫我大腿外侧,注意用胫骨砸,别用脚背。”

苏风把手靶贴在自己左大腿外侧,身体微侧,重心放低。

沈琳没有马上出腿,而是先做了一次空击,找了下距离。

然后她左脚垫步,右腿猛地扫出。

“啪!”

胫骨撞在手靶上,发出一声清脆的闷响。

苏风身体纹丝不动,只是手靶微微震了一下。

“再来。”他说。

沈琳又是一腿。

“啪!”

“再来。”

“啪!”

苏风像一台没有感情的报数器,沈琳也不说话,一腿接一腿,左右轮换。

练了大概三十几下,苏风明显感觉到沈琳右腿的力度在下降。

“停。”

沈琳停下来,胸口微微起伏,额头上冒出了一层细汗。

苏风说:“你的左扫腿比右扫腿重,但右腿速度更快。两个腿的发力习惯不一样,右腿容易用膝盖带着走,左腿反而能用上胯。你自己有感觉吗?”

沈琳想了想,点头:“有。


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